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Play教父


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游客福利，希望上马中签，全马破三。赛后立马去外滩裸奔！中秋假期快乐！[4P]




连三千块钱慈善名额都瞬间秒光，有钱人真多。

跑渣也有一颗破三的心。

 

鞋子？别管贵的便宜的，自己穿着舒服就好……

跑姿？别管脚尖脚后跟全掌落地的，自己跑起来得劲就好……

迈开腿，六周、十二周、三个月……八分配、六分配、三分配、

只要坚持，你会发现，你已经五公里进20半马进130了……

每个跑团都有自己的法拉赫、切里莫、基普乔格……

 

现在抬腿这心率就往一百五六上窜，估计李美珍给当兔子也够呛破三的。






新上岸的下家让版主加分的帖子原创什么的，PM我

昨天捣乱的这个二逼夹子能不能永禁了

 


同样藏了个字母，很好猜，希望都是游客，


 

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 09-25 21:11 楼主 引用 | 发表评论
Play教父 [楼主]


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编辑注册情况

别再被禁言了

e14ce1f27a792bdf    09-24 07:45    东西张望
09-25 21:18
已邀请   
fae6c00402a69ad7    09-24 07:45    柠檬Zit
09-25 21:20
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fc93288a846e9e25    09-24 07:45    包子帝
09-25 21:17
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6aa191412bff2ec7    09-24 07:45    唿吸爱
09-25 21:19
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2a95433923c28a36    09-24 07:45    MaiCioN
09-25 21:19
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53830c2040db6158    09-24 07:45    赣仝砼
09-25 21:15
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31a57f8321735eb6    09-24 07:45    日出东方嘿
09-25 21:18
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c443ef36dda24c04    09-24 07:45    口哨
09-25 21:23
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c9f9b58474153796    09-24 07:45    爱qw123
09-25 21:19
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524d3ab98cc115fc    09-24 07:45    亖亖少
09-25 21:22
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    TOP Posted: 09-25 21:12 #1楼 引用 | 点评
    盲流子


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    插你菊花


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      TOP Posted: 09-25 21:13 #2楼 引用 | 点评
      非洲那些事


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      厉害了
      ------------------------
      假作真时真亦假，无为有处有还无。


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        TOP Posted: 09-25 21:13 #3楼 引用 | 点评
        繁尘路人甲


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        帮发佬的大码顶一下
        希望多点新同学进来
        我不抢 我只帮顶！


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          TOP Posted: 09-25 21:13 #4楼 引用 | 点评
          冲击局阴


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          发码好人
          TOP Posted: 09-25 21:14 #5楼 引用 | 点评
          学习交流


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          发码好人一生平安
          TOP Posted: 09-25 21:15 #6楼 引用 | 点评
          安化竹塘


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          迈开腿，啪啪啪是不是会更持久。


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            TOP Posted: 09-25 21:19 #7楼 引用 | 点评
            站起来不许跪


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            我老家跑马叫打胶
            TOP Posted: 09-25 21:20 #8楼 引用 | 点评
            谈天说道


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            支持教父
            ------------------------
            D
            TOP Posted: 09-25 21:21 #9楼 引用 | 点评
            林邑书生


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            TOP Posted: 09-25 21:23 #10楼 引用 | 点评
            麦提爽爽爽


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            今日签到
            TOP Posted: 09-25 21:24 #11楼 引用 | 点评
            派大星一起嗨


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            你还来啊！😛😛😛😛。再禁言！我就看你1024了🙃🙃
            ------------------------
            若将岁月开成花，人生何处不芳华
             
            TOP Posted: 09-25 21:24 #12楼 引用 | 点评
            掂过碌蔗


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            支持教父渡游客
            ------------------------
            我自安好，来去随风
             
            TOP Posted: 09-25 21:26 #13楼 引用 | 点评
            派大星一起嗨


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            引用
            引用第14楼掂过碌蔗于2023-09-25 21:26发表的 :
            支持教父渡游客

            蔗总也不错～🤓🤓
            ------------------------
            若将岁月开成花，人生何处不芳华
             


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              TOP Posted: 09-25 21:28 #14楼 引用 | 点评
              大鸟东南飞


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              1024
              TOP Posted: 09-25 21:32 #15楼 引用 | 点评
              adbroot


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              1024
              TOP Posted: 09-25 21:32 #16楼 引用 | 点评
              拖延症终结者


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              全马破三对于业余跑者来说，也是可以了。大佬注意膝盖哈。我是彻底的废了。
              发码好人
              最后看了昨天的柏林马拉松，除了那两个白条以外，乔爷算很完美了。😄


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                TOP Posted: 09-25 21:35 #17楼 引用 | 点评
                庆阳海若


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                同跑者，上马抽签勇做分母，还报了广州成都西安，感觉今年要是点背，后半年一场马都跑不上。
                TOP Posted: 09-25 21:41 #18楼 引用 | 点评
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                引用
                引用第19楼庆阳海若于2023-09-25 21:41发表的 :
                同跑者，上马抽签勇做分母，还报了广州成都西安，感觉今年要是点背，后半年一场马都跑不上。

                你是真大神哦，话说这么试穿阿迪的那个新跑鞋，架不住，太菜了
                TOP Posted: 09-25 21:48 #19楼 引用 | 点评
                大聪战将


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                裸奔之前菊花洗干净
                TOP Posted: 09-25 21:48 #20楼 引用 | 点评
                内蒙古


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                发码好人
                TOP Posted: 09-25 21:49 #21楼 引用 | 点评
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                引用
                引用第8楼安化竹塘于2023-09-25 21:19发表的 :
                迈开腿，啪啪啪是不是会更持久。

                一抬腿就硬，不信你试试


                点评
                  TOP Posted: 09-25 21:51 #22楼 引用 | 点评
                  金三亿


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                  感谢分享
                  TOP Posted: 09-25 21:52 #23楼 引用 | 点评
                  缘无尽


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                  今日签到
                  TOP Posted: 09-25 21:56 #24楼 引用 | 点评
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                  .:. 草榴社区 -> 技术讨论区

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