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羊X与枣X的锻炼，个人亲身经历
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羊X与枣X的锻炼，个人亲身经历
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主要是坚持，借口就是没时间
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11-18 13:51
#50楼
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悟空玩肉棒
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跑步三年，酒量明显变大了
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Posted:
11-18 13:54
#51楼
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花谢为谁悲
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11-18 13:59
#52楼
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fm1062
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怎么没有传说中的深蹲。
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11-18 14:01
#53楼
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lzw123
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11-18 14:21
#54楼
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九道佩恩
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多看书多锻炼，内修思外修体
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11-18 14:25
#55楼
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财判
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11-18 14:26
#56楼
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正义
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写的真实
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11-18 14:45
#57楼
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清风徐来一发
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感谢分享，下次带个防水图，doge
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11-18 14:52
#58楼
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同鑫
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11-18 14:53
#59楼
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卜小星
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哈哈哈，悄悄来学习
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11-18 14:53
#60楼
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风冷长河
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11-18 15:00
#61楼
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玉山观景
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11-18 15:39
#62楼
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乡间拾遗
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待老夫试试再说
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11-18 15:50
#63楼
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沙琪玛5299
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11-18 15:52
#64楼
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lrxxrl
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锻炼身体
减烟减酒
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11-18 15:53
#65楼
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会飞的骡子
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空腹有氧，负重深蹲。
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11-18 15:57
#66楼
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扬春白雪
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11-18 16:04
#67楼
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八神色
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#68楼
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特普
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#69楼
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从小就很嗨
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#70楼
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风寒爱存不存
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#71楼
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没有不可能
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每个人的情况不一样但锻炼还是可以的
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11-18 16:35
#72楼
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宋小皮
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卷腹100公斤重量可以做70个？？那你有点牛逼啊。弓步负重确实不错
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#73楼
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上帝存在
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11-18 16:42
#74楼
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