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很好的锻炼方法，真人真事
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很好的锻炼方法，真人真事
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05-08 11:18
#25楼
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陌彼嫒
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05-08 11:20
#26楼
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虫子的天空
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就是提肛了
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05-08 11:27
#27楼
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真棒
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真棒
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05-08 11:28
#28楼
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巨勐小钢炮
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05-08 11:37
#29楼
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郊眠寺
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05-08 11:42
#30楼
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甲乙丙丁
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05-08 11:42
#31楼
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铁甲二流子
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帮你们画好重点了：
首先吸气，收腹，缩肛，提睾丸（就是收紧ＰＣ肌）这样紧持十秒，然后放松六秒，就是吸气走十步，然后放松走六步，每天坚持，紧持一个月，你会感谢我的。
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Posted:
05-08 11:44
#32楼
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晨星微寒
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这个方法深层的原理是提收阴蹻逐日生人之气
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05-08 11:49
#33楼
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阿卡玛纳希姆
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05-08 11:51
#34楼
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lyse
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练练好
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05-08 12:09
#35楼
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丰色
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既然人家是天生雄力，后面说的也就不用听了
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05-08 12:12
#36楼
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那布满青苔
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#37楼
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小二蛋
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05-08 12:28
#38楼
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wyl19831102
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疯狂找北
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lshan
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提纲打卡第一天
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小溪水潺潺
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#42楼
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湿伴弓背
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曾经和一女的在床上一天一夜多，到最后两个人下床都腿发软，到最后啥都射不出来，她也干了。。。。。。
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05-08 12:33
#43楼
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axform
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路人甲小明
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艾小米
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338043 USD
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程天爽
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衡水老白干
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提肛大法好
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幼儿园一把手
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