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[有意思报告]根本坚持不下来的帕梅拉，为啥让人上瘾？
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[有意思报告]根本坚持不下来的帕梅拉，为啥让人上瘾？
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把盏言欢
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看看自己的大肚腩，还是算了吧
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12-27 17:23
#25楼
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人生无梦
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健身是一个要超级自律的运动，健身5年，腱子肉也算很发达，但再想练大块就很难，一停下来不控制饮食就比较容易长膘，但如果想减下来也比较容易；如果想练到网上很多那种大块头又体脂率低于10%的真的很难。
那种都是健身人在特定刷体脂的时期拍的照片，不可能常年都是那样的身材！至少我做不到
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Posted:
12-27 17:27
#26楼
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图图大耳朵
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Posted:
12-27 17:30
#27楼
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不再潜水
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玩儿——感谢分享！
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Posted:
12-27 17:44
#28楼
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两忘烟水里
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12-27 17:48
#29楼
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floatingchen
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12-27 17:52
#30楼
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圆滚滚
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感谢分享 可惜我这边看不到图
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Posted:
12-27 18:15
#31楼
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乳糖不耐受
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12-27 18:16
#32楼
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山蛋蛋花开
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12-27 18:23
#33楼
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孤独的眼泪
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原来我看成，房子一扒，帕拉梅拉的帕拉梅拉了！原来是个健身的小姐姐
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12-27 18:25
#34楼
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寻路人
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12-27 19:23
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我的大吗
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12-27 20:27
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明辉
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12-27 20:30
#37楼
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坐等楼塌
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2021-12-08
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12-27 20:51
#38楼
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warning714
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都i是自欺欺人而已。NO PAIN NO GAIN才是真理。
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12-27 23:25
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aidesanan
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感谢分享！这几天隔离正在运动。
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12-27 23:39
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yinux
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12-28 05:40
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fack666
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12-28 06:27
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不亦说乎
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12-28 08:04
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champagne
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12-28 08:49
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taikou123
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浪大
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大白粥
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#48楼
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龙行龘龘
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帕梅拉不是适合所有人
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#49楼
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