加州大学精神病学教授卡梅隆色帕做过一次实验，受邀参加试验的都是硅谷一众创业公司的高管，他们平时工作繁忙，还要承受各个方面的压力。所以一空下来，他们不是抽烟就是喝酒，或者去各种社交场所缓解压力。但色帕却要求他们在试验期间暂停这些娱乐活动。结果很长一段时间，高管们都出现了记忆衰退和注意力涣散的症状，每次开会开到一半，他们就开始走神，看材料也是看了几行就耐不住性子，独处时更是会感到莫名焦躁，整个人都变得坐立难安。色帕表示快节奏的娱乐方式。会刺激多巴胺加速分泌，让你持续感到精神上的愉悦，可一旦离开这些带来快感的东西，你就会极度不适应，进而感到焦虑和空虚。色帕所说的这种现象就是戒断多巴胺阶段。让我给你分享一个发生在我自己身上的故事。有次去亲戚家做客，亲戚的10岁大的儿子正捧着一部手机看短剧。短剧的内容不仅粗糙，演员演技尴尬。角色对白更是老套到不行，我忍不住凑了上去，想搞明白这样粗制滥造的视频怎么会有人看的津津有味。结果一坐下去，我就像变了个人一样。整个下午，我们一口气刷了4个系列。50多个视频，直到亲戚喊我们吃晚饭，我仍抓着发烫的手机意犹未尽。经历过这件事情，我再也不敢碰短剧集了，每段情节的设置都是对爽点的精准拿捏，不仅让你分分钟入戏，而且环环相扣。一看就停不下来，其实何止是网剧，种类繁多的手游不用安装注册，点击就能玩，几秒钟给你爆个装备，几分钟让你升一次级都深深吸引着我们。
大家直接点这个蓝奏网盘下载就可以了 https://wwvp.lanzouw.com/iDRvL2qvtk5e
我只是分享一部电子书而已，居然也有人捣乱，先是删除了电子书，后来我再上传了，敌对势力居然把密码修改了不给草榴网友下载。看来草榴社区的水很深啊。

爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。就是因为这个，虽然有人删除我上传的电子书，但我默默的再上传一次，分享的地址不变。

cl.k22ecc.org
这个是草榴社区的免翻网址，我就使用来做这个电子书的文件中转的名字。推荐一个网络文件中转网站 https://netcut.cn/cl.k22ecc.org

友情提示：本人所有贴和资源均来自网络或者微信公众号，不需要其他“网友”提醒版权问题。如有冒犯请直接联系版主删帖即可。敢问一下你为社区干了些什么？鄙视这些恶意破坏社区的垃圾人。 03-08 09:01

明明有蓝奏云那种无套路的网盘，非要搞夸克UC这种垃圾。 03-13 22:57


1楼的网友：你买的是同一本书吗？封面一样的吗？



2楼的网友回复说：值得一看。


[ 此贴被好宝贝在2025-03-18 00:30重新编辑 ]

之前买了纸质版，但是没怎么看

值得一看

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这书真的不错，看过1/3，还么看完

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是的，上小草，也是得到多巴胺的激刺。

怎么下载？

[quote]引用第7楼全都是浮云于2025-03-15 11:13发表的  :
怎么下载？ [/quote]
直接点下载链接就可以去到下载的页面再点文件那个栏目就看到书了，我又上传上去了密码是1024


[ 此贴被好宝贝在2025-03-15 17:26重新编辑 ]

不错下载看看

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现在哪有心思静下来看书啊  牛马生活

发帖辛苦

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还是看不懂怎么下载，看不到文件

找不到下载文件

不然怎么办，人需要快乐啊，无欲无求太难了

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谢谢分享

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外文书的一大问题就是“翻译”，翻译是二次创作，不同的译者，不同的翻译，千差地别。

已经下载了，谢谢分享