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麻花地的椒


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[小姐姐变美付费课程免费分享]在家养成逆龄好肌肤，练出性感蜜桃臀，练出优雅端庄而不失妩媚的好姿态，从此高富帅、小鲜肉轻松拿捏







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●  本课程带你远离护肤谣言，科学养出好肌肤。涵盖治痘痘不被忽悠、如何白到发光、拒绝斑点、恢复肌肤水润、眼睛年轻秘诀、50+女神范打造等内容。





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【极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线】
● 减肥总遇瓶颈，好长时间不掉称？
解释伤身痛苦，过段时间就反弹？
举铁越减越壮，没有优雅体态？
跑步枯燥无趣，坚持不下去？
想尽了各种减脂方法，效果总是不尽人意 有氧操是一套全新的变瘦理念，超燃的背景音乐、结合简易的芭蕾动作，用轻松有趣位的方式，解决一系列变瘦难题。 





【极致瑜伽 六季全】
● · 极致瑜伽是一部涵盖多个季度的瑜伽教学系列，从第一季到第六季，每一季都带了不同的学习体验。 对于想要深入了解瑜伽的人来说，这部系列是一个绝佳的选择。 





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● 该教程通过一系列实用、易学的技巧和方法，帮助女性塑造自信、优雅、迷人的形象，从而在日常生活和职场中脱颖而出。 教程内容涵盖了多个方面，包括仪态管理、沟通技巧、等等 …让你社交中如鱼得水 ，2大方面+6大篇章+5次答疑+ 1次测试=28节课程，还你一个自信靓丽的人生。





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● 优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄！ 中国优雅体态教学的先锋传播者、IPA国际注册金牌礼仪培训师、优雅体态培训学校「承美学院」创始人、帮助10000+女性成功蜕变。 





【现代女性冥想瑜伽课】
● 冥想的力量正在横扫全球乔布斯、Google、高盛、Facebook硅谷的企业家、好莱坞巨星财富 500强的商业领袖都在冥想。
完整的冥想瑜伽体系，冥想+阴瑜伽，更适合零基础的你，轻松入门，用冥想瑜伽梳理你的生活，更进一步，用瑜伽冥想改善你的身心，终极修炼，获得真正的内在力量。 





【张蕙兰_瑜珈_40集】
● 张蕙兰，在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。 所以，蕙兰老师被大家亲切地称为当代中国“瑜伽之母”。 





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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-27 15:14 楼主 引用 | 发表评论
entive


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轻松拿捏
TOP Posted: 02-27 15:16 #1楼 引用 | 点评
火锅哎爱美丽


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TOP Posted: 02-27 15:19 #2楼 引用 | 点评
lyy121


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有没有变帅哥的，急
TOP Posted: 02-27 15:19 #3楼 引用 | 点评
040


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TOP Posted: 02-27 15:22 #4楼 引用 | 点评
铁杵针


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关键是能坚持练……
TOP Posted: 02-27 15:27 #5楼 引用 | 点评
生煎烧鸡


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真正的技术贴
TOP Posted: 02-27 15:27 #6楼 引用 | 点评
隔世的静


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感谢麻花大佬又来分享干活了
TOP Posted: 02-27 15:29 #7楼 引用 | 点评
巴黎伯伯


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TOP Posted: 02-27 16:05 #8楼 引用 | 点评
ylxnrGR


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谢谢分享，辛苦了
TOP Posted: 02-27 16:52 #9楼 引用 | 点评
家电流氓


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淘宝买个屁垫10几块钱解决问题了
TOP Posted: 02-27 16:54 #10楼 引用 | 点评
qqq0623


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TOP Posted: 02-27 17:24 #11楼 引用 | 点评
你瞅你爹干嘛


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TOP Posted: 02-27 17:30 #12楼 引用 | 点评
立风大爻爻


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爱美女士快来，大佬发帖辛苦
TOP Posted: 02-27 20:52 #13楼 引用 | 点评
肥菜


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TOP Posted: 02-27 22:10 #14楼 引用 | 点评
lianfu62


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看看
TOP Posted: 02-27 22:24 #15楼 引用 | 点评
凤鸣岐山


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TOP Posted: 02-27 23:00 #16楼 引用 | 点评
Gorgeoustar


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TOP Posted: 02-28 00:19 #17楼 引用 | 点评
七根半火柴


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TOP Posted: 02-28 00:23 #18楼 引用 | 点评
Sayhello


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TOP Posted: 02-28 07:02 #19楼 引用 | 点评
一片月临城


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TOP Posted: 02-28 07:53 #20楼 引用 | 点评
Marguerite


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TOP Posted: 02-28 10:37 #21楼 引用 | 点评
钐青


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TOP Posted: 02-28 11:13 #22楼 引用 | 点评
诗和远方


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有点意思
TOP Posted: 02-28 11:27 #23楼 引用 | 点评
10flowers


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这里都是老爷们
TOP Posted: 02-28 12:37 #24楼 引用 | 点评
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