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怪蛋


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本人2024年的年终总结[1p]



标题违规  字母P大写
By：Diss
年终总结：
姓名：老马    生肖：老牛
体重：167      腰围：100厘米
胆固醇偏高 尿酸偏高 脂肪肝喜爱我超15年
本人在2024年中
共计跑步：576.4公里  消耗：43230卡路里
力量训练 不计其数。
最终结果是：
体重没变化、腰围没变化、胆固醇没变化、尿酸没变化、脂肪肝还跟我友好相处中。
今天五大项 ：
引体 15个、深蹲 150KG、卧推80KG、硬拉 130KG、跑步 5公里/32分钟
一把老骨头的我花都谢了


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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 12-31 20:45 楼主 引用 | 发表评论
不由己


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坚持锻炼，就会有好结果


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    TOP Posted: 12-31 20:47 #1楼 引用 | 点评
    cming207


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    优秀
    TOP Posted: 12-31 20:58 #2楼 引用 | 点评
    叉叉圈圈


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    能坚持锻炼已经领先太多人了


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      TOP Posted: 12-31 20:59 #3楼 引用 | 点评
      tom1811


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      牛逼的，赞


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        TOP Posted: 12-31 21:04 #4楼 引用 | 点评
        冲击局阴


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        能坚持就已经很牛逼了
        TOP Posted: 12-31 21:07 #5楼 引用 | 点评
        铁杵针


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        动是一部分，吃也很重要，我就是爱水果和坚果，控住的时间都能减重，但是一控制不住就不行了
        TOP Posted: 12-31 21:41 #6楼 引用 | 点评
        初恋那件小事


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        我不抽烟不喝酒不会打牌不会打麻将，偶尔玩玩电脑游戏也是不花钱，我就好吃好喝好色怎么了


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          TOP Posted: 12-31 21:43 #7楼 引用 | 点评
          遇见就不错过


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            杠杠滴
          TOP Posted: 12-31 22:15 #8楼 引用 | 点评
          走向幸福的猪


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          我每天只走五公里，也减不了体重。
          TOP Posted: 12-31 22:19 #9楼 引用 | 点评
          淡漠人生


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          感谢分享
          TOP Posted: 12-31 23:43 #10楼 引用 | 点评
          技术区水鬼


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          赞了，感谢分享
          TOP Posted: 12-31 23:45 #11楼 引用 | 点评
          三界唯心


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          感谢分享 
          TOP Posted: 01-01 02:58 #12楼 引用 | 点评
          搏湿玛莉


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          感谢分享，加油
          TOP Posted: 01-01 03:29 #13楼 引用 | 点评
          不再潜水


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          感谢分享！
          TOP Posted: 01-01 03:46 #14楼 引用 | 点评
          氢化可的松


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          继续坚持，加油
          TOP Posted: 01-01 06:35 #15楼 引用 | 点评
          狮城大马哥


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          少吃
          TOP Posted: 01-01 06:41 #16楼 引用 | 点评
          茉莉雨


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          感谢分享，大佬牛逼！
          TOP Posted: 01-01 06:45 #17楼 引用 | 点评
          起个名想半天


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          大佬坚持住……
          TOP Posted: 01-01 06:55 #18楼 引用 | 点评
          薄冰石头


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          新陈代谢越慢，人活的越久，瞎折腾啥。
          TOP Posted: 01-01 07:07 #19楼 引用 | 点评
          Ruby欲言


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          内容精彩
          TOP Posted: 01-01 07:29 #20楼 引用 | 点评
          三花智控


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          感谢分享
          TOP Posted: 01-01 07:33 #21楼 引用 | 点评
          峰九四


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          感谢分享
          TOP Posted: 01-01 07:39 #22楼 引用 | 点评
          pepsi-cola


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          楼主牛逼
          TOP Posted: 01-01 07:46 #23楼 引用 | 点评
          旧言刺心


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          还是楼主有时间
          TOP Posted: 01-01 08:03 #24楼 引用 | 点评
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