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不了解


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170cm白领“发育过勐”的身材，引网友直唿：还缺同事吗？！[23P]



随着健身的普及

各行各业中不乏身材好的人

即使是公司中的小白领

也能性感有活力、绽放出光芒

.......................................................

 
..........................................................

今天要介绍的

就是大家都倍感亲切的健身白领

她叫Rose

现在是一家公司的行政人员

.........................................................

 

.............................................................

上班时的Rose

即使穿上职业装

也少不了一份温柔

看上去依旧风情摇曳

..................................................................

 

身材曼妙、举止得体

就如工作中的一道风景线

试问，谁不想成为她的同事

每天上班的心情都能变好

.......................................................

 

........................................................

身高170cm的Rose

有着天使面孔+魔鬼身材

窈窕的体态、修长的身形

说她是专业模特都有人信吧

.............................................................

 
........................................................

而下班后

Rose就变身一位健身女神

穿着再简单不过的健身衣

都有着让人无法忽视的魅力

.............................................................

 

所以说大部分的时候

人前的自信光鲜

都离不开背后默默的坚持

唯有自律才能给人美丽

 

作为一名公司职员

忙碌的工作状态是Rose的常态

但她没有以此作为借口

在该健身的时候从没有懈怠过

 

一开始她也只是跳跳操、跑跑步

主要以有氧为主

随着体能的增强

她对力量训练产生了兴趣

 

先从小重量做起

在教练的悉心教导下

力求每个动作标准规范

毕竟只要有付出就会有收获

 

在力量训练的加持下

她的身材变得更加紧致

浑身再无赘肉藏身

身体线条也变得流畅曼妙

 

她长期维持着一周三练

每次一小时的运动量

虽然健身频率不高

但是贵在坚持不懈

 

偶尔她也会去练练瑜伽

提升自己的柔韧性

舒展自己肌肉的同时

在一片平静中放松自己

 

每逢周末时分

她也会去户外爬山

不仅能唿吸新鲜空气

也能很好地进行有氧燃脂

 

在Rose的身上

你看不到特别健美的肌肉线条

也没有特别明显的训练痕迹

但却姿态曼妙、玲珑有致

 

撩人的马甲线

紧实修长的双腿

凸显气质的香肩美背

这都是健身带给Rose的好处

 

换上泳装后的Rose

火辣的身材曲线更是一览无遗

穿衣显瘦、脱衣有肉

从头到脚都找不到一丝赘肉

 

要想有个好状态

除了日常健身之外

也少不了对饮食的控制

所以Rose即使在外就餐

都是首点健康、干净的食物

 

如果偶尔在饮食上稍加放纵

在享受完美食之后

也会在后续中抓紧运动

以消耗掉摄入过度的卡路里

 

坚持规律的运动

并结合适当的饮食控制

Rose有了属于自己的饱满好身材

而不是随波逐流靠节食得来的消瘦

 

随着身材愈练愈好

Rose在网上不吝啬地分享自己的美照

尽情晒着身材的她

得到了不少网友的夸赞

 

有了好身材之后

Rose的日常穿搭显得更加迷人

简约、修身的服饰

完美勾勒出她的火辣曲线

 

随意的一举手、一投足

都让空气中弥漫开荷尔蒙气息

分分钟就让人看得心跳加快

回头率更是百分之两百

 

最后，不管是什么职业

只要你怀抱着一颗想要改变的心

你也能遇见全新的自己



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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-29 17:21 楼主 引用 | 发表评论
普度众生


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谢谢分享，


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    TOP Posted: 03-29 17:23 #1楼 引用 | 点评
    kaishui


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    我有个朋友想知道是哪个公司。


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      TOP Posted: 03-29 17:23 #2楼 引用 | 点评
      国土巴菲特


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      TOP Posted: 03-29 17:25 #3楼 引用 | 点评
      繁尘路人甲


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      TOP Posted: 03-29 17:26 #4楼 引用 | 点评
      一芥老农


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      这奶子发育的确实有点过了，但确定没有整过？


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        TOP Posted: 03-29 17:28 #5楼 引用 | 点评
        廉价棒棒糖


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        感谢分享
        TOP Posted: 03-29 17:29 #6楼 引用 | 点评
        追杀大公鸡


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        我也想知道是哪个公司的^_^
        TOP Posted: 03-29 17:30 #7楼 引用 | 点评
        专吃大白兔


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        这要流入市场，得W起吧。
        TOP Posted: 03-29 17:30 #8楼 引用 | 点评
        loveKG


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        感谢分享
        TOP Posted: 03-29 17:30 #9楼 引用 | 点评
        见手青


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        看见图3的腿，瞬间不爱了。像似满腿淤青。


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          TOP Posted: 03-29 17:32 #10楼 引用 | 点评
          疑是玉龙斗


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          我想看她不穿衣服的样子
          TOP Posted: 03-29 17:33 #11楼 引用 | 点评
          特别的仑苏


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          感谢分享
          TOP Posted: 03-29 17:34 #12楼 引用 | 点评
          我是大小丑


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          这身材，路过的狗都得流着哈喇子多看两眼。
          TOP Posted: 03-29 17:36 #13楼 引用 | 点评
          纯真已逝


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          感谢分享
          TOP Posted: 03-29 17:37 #14楼 引用 | 点评
          付费锻炼大师


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          我觉得有P的成分
          TOP Posted: 03-29 17:38 #15楼 引用 | 点评
          joker999


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          性感诱惑迷人
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          J
          TOP Posted: 03-29 17:40 #16楼 引用 | 点评
          壹零贰肆石头


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          1024
          TOP Posted: 03-29 17:42 #17楼 引用 | 点评
          周君凭小榻


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          感谢分享
          TOP Posted: 03-29 17:43 #18楼 引用 | 点评
          冷雨思


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          确定是纯天然的吗？
          TOP Posted: 03-29 17:44 #19楼 引用 | 点评
          低调的贱人


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          这是普通同事能得到的吗？
          TOP Posted: 03-29 17:54 #20楼 引用 | 点评
          千道流


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          感谢分享，勿忘提肛
          TOP Posted: 03-29 17:58 #21楼 引用 | 点评
          氢化可的松


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          头身比真夸张啊
          TOP Posted: 03-29 18:02 #22楼 引用 | 点评
          当个好人


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          看车牌不是国内的，不知道是哪国的


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            TOP Posted: 03-29 18:11 #23楼 引用 | 点评
            glr79


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            公司怕不是以销售为主，这还有人出去找客户啊，公司要垮
            TOP Posted: 03-29 18:12 #24楼 引用 | 点评
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