[性趣] 浅谈科学解决松弛的方法（福利图）[22P]

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陈三岁

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2022-09-29

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首先，我得先跟大家科普一下，「阴道松弛」是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带，因某些原因无法维持原本紧密的结构而松弛下垂。

病情较轻者没有明显症状，病情严重者患者会有下坠、腰部酸胀，甚至出现压力性尿失禁、生殖道炎症及盆腔脏器脱垂等并发症。

它是由各种原因导致的。就像人衰老了皮肤松弛会有眼袋一样，上了年纪以后，阴道胶原蛋白也会减少，因此会出现松弛的情况……

此外，它还与妊娠、阴道分娩、雌激素水平下降、肥胖、便秘、长期慢性咳嗽、腹腔压力长期升高、盆底的外伤及手术病史等因素有关。

顺产会让阴道变松弛吗？
相信这个是很多孕妈妈关心的问题。

顺产会让阴道松弛，但阴道本身有一定的修复能力，顺产造成的阴道松弛在产后3个月会逐渐恢复。

不过，具体恢复时间及恢复程度还是存在一定的个体差异。

产后可以通过一些盆底的锻炼来促进阴道弹性的恢复，让松弛的阴道慢慢变紧实。

但是大家也千万不要因此选择剖宫产，因为剖宫产并不能完全避免「阴道松弛」，就像上面提到的一样，引起「阴道松弛」的因素有很多，换句话说：只要怀孕都可能会引起「阴道松弛」。

阴道松弛要不要紧呢？
性生活时男性很注重紧握感，女性则在意容纳感，「阴道松弛」后这两种感觉均会变差，女性难以感受到性生活的快感和高潮，夫妻双方的性生活质量明显下降，甚至有时啪啪啪的时候，阴道会发出「放屁」样声响（阴吹）。

大部分人对「阴道松弛」的影响可能只停留在对性生活的影响层面，其实它还有其他应该被人们重视的危害，如：

1、容易发生妇科炎症

「阴道松弛」后，阴道腔宽大，外界的细菌更容易入侵，发生妇科炎症，如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等。

2、压力性尿失禁

阴道前壁对尿道的支撑在控尿机制中发挥着重要作用，「阴道松弛」会导致对尿道的支撑力量减弱、尿道下移，患者可出现咳嗽、提重物等腹压增加时尿道口漏尿，为生活带来不便。

3、盆腔脏器脱垂

若「阴道松弛」进一步发展到严重程度，会出现阴道外翻出阴道口，阴道前壁膨出，又称为膀胱膨出；若阴道后壁膨出称为直肠膨出；若阴道顶端膨出，称为子宫脱垂，可同时伴阴道前后壁的膨出。

如此看来，做女人真的太难了……

先说治疗方面，目前主要包括非手术治疗和手术治疗：

1、非手术治疗

① 生活方式干预：

主要是避免长期腹腔内压力增高，如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等。

②药物治疗：

主要用于雌激素水平低下的患者，尤其是绝经期妇女，局部用药优于口服。

（必须在专科医生的指导下进行）

③ 盆底康复训练：

可以通过凯格尔运动，坚持下来会有不错的效果（注意一定要找对盆底肌）。

还可以通过生物反馈、电刺激、磁刺激来改善。

在此要提醒一点：凯格尔运动需要至少 6～8 周才能看到效果。

而做完一个疗程的电刺激生物反馈治疗大约也需要 2 个月的时间，必要的时候，还需要在 3～6 个月后再次治疗。

每个人的盆底情况都是不同的，需要治疗的时间也是不同的，很多盆底肌轻度膨出的妈妈，都可以选择在家自己做凯格尔锻炼的，当然能结合医院的电刺激生物反馈会更好。

④ 激光治疗：

常用于阴道紧缩的激光主要是CO2和YAG激光。

原理是：

将激光器放进下体，然后激光器上有360度或者90度的侧向发射角，能全方位或精确靶向将激光射在阴道壁上。

这种激光能量能促使胶原纤维立即收缩，刺激它们产生更多的胶原蛋白。

这种治疗方式的有点是治疗对象在术前或者术后都不需要做什么准备，做完就可以立刻投入到正常的工作生活中去。

理论上来说，做了手术以一段时间后，伴随着胶原蛋白在阴道粘膜中的积累，阴道会恢复弹性和水分；不难随着阴道壁厚度和强度的提高，性生活会得到一定程度提高。

只是伴随着年龄的进一步老化，阴道松弛不可避免地会继续发生，但维持治疗可以沿着轨道进行，以维持胶原蛋白生产的阴道黏膜组织。

但那句话怎么说：「人体是会衰老的，没有长生不老的整形术，医学不存在永久的概念。」

翻译过来就是：这次做了可能这次能紧，但不会紧一辈子，你的身体还是会衰老，所以这个有效时长不带保证。

同时，因为激光是比较高能的一种手段，所以可能会造成严重的不良反应，包括阴道灼伤，瘢痕，慢性的疼痛等，还是存在着很大的风险。

事实上，大多数患者之所以选择这种手术方式，其主要原因是不需要进行复杂的手术操作，然而这种看似「微创」的方法反倒是更不安全。

2、手术治疗

主要就是阴道紧缩术，它属于整形外科的范畴，原理是通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，增加阴道弹性，提高性生活质量。

其中手术的方式多种多样，主要包括注射填充法、埋线法、生物补片加强修补法以及保留阴道粘膜的阴道紧缩术........等。

-注射填充-

主要指用自体脂肪、透明质酸、羟基磷灰石钙、富血小板血浆对阴道和G点进行填充。

经常关注这方面内容的女生们，应该都看到过「自体脂肪紧缩阴道」这个词。

想想自体脂肪隆胸，你就能明白这个什么意思了。

但这个自体脂肪缩阴包括两种形式，一种是填充G点，一种是填充阴道。

其目的，都是为了增加身体的敏感度，提升性爱愉悦感。

-埋线法-

埋线缩阴手术的原理如同埋线瘦脸，通过将可吸收的胶原蛋白线注入到皮下组织后，通过收缩松弛的阴道黏膜以后，实现阴道紧缩术的效果，效果大概可以持续2-3年。

但是，阴道内布满了丰富的神经纤维，如果埋线失误的话，很容易导致性敏感度下降，同时，异物的加入，也容易导致女性出现妇科炎症等问题。

-生物补片加强修补法-

生物补片，从自然生物中提取，可被理解为「细胞支架」。

它植入人体后，能起到很好的支架作用，填补受损部位的缺失组织，并在该材料的诱导下，人体自身修复功能能够在原来的位置逐渐生长出新的组织，替换生物材料，完成器官组织再生的过程。

阴道下方处女膜内侧做2mm弧形切口，剥离出腔隙，放入厚薄大小适宜的脱细胞生物补片。补片具体大小视患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度而定。

它的优点是：不排异，不需要服用排异药物。

以前大多用在丰胸上，现在还用在阴道整形上。

-保留阴道粘膜的阴道紧缩术-

这种手术的具体做法是，阴道下方处女膜内侧做2mm弧形切口，剥离出腔隙，然后收紧松弛的肌肉。

大概可以理解为，针线活时候，扯紧阵脚，拉紧布料的那种感觉。

因为不切除阴道粘膜，所以能避免伤及神经与血管，同时通过对肌肉组织的缝合，能保持长久的阴道紧致。

进行阴道紧致术后，因为阴道能够更好地适应，或者更紧密地包覆男性的性器官，夫妻在性生活中获得的乐趣必然会增加。

另外，由于医学上的进步，通过阴道紧致术，现在可以减少自然衰老过程的影响和体征。

手术后，阴道壁和开口会被收紧，组织也将被增强。

因此，阴道紧致术可以维持很长一段时间。

手术收缩阴道的3大好处：
-防止女性老年漏尿：

具体而言，老年妇女活动时可能会释放出少量尿液。

一旦手术完成，紧绷的阴道肌肉将能够像过去一样控制好尿液的排放，不会再有漏尿的情况发生。

-带来的舒适感：

当阴道松弛时，会造成女性在移动身体时产生摩擦，这会导致可能会非常不舒服，并使妇女感到沮丧。

由于不同人的生殖器官不同，因此医师会根据女性的需要提供激光阴道嫩肤的服务。

-再次充满信心：

进行手术后，因为阴道再次紧实了，女性也不会再对自己的性行为缺乏信心，因此会感到自己再次回复到生孩子前的性吸引力。

手术可能造成的缺点：
无论是小手术还是大手术，手术都可能会带来风险，因此在您决定之前需要彻底评估风险。

而且，成本也是需要考虑的因素之一，如果您发觉得费用太高，可以先试试替代的自然方法，如：凯格尔运动。

许多女性会进行阴道紧致术(Vaginal rejuvernation)，帮助紧实阴道、修复松弛和治疗损伤，是现代女性很常使用，让自己更有自信，并重拾昔日性行为之感的手术。

但是，进行此手术之前，请各位女性慎重考虑，并了解短期、长期的可能风险、副作用和后遗症。

手术后短期风险和副作用：
手术后，可能会立即发生一些手术副作用，例如：手术部位发红、阴道肿胀、阴道出血、阴道失去知觉....等。

阴道受感染的机率提高，并出现分泌物异常或发烧的症状。

上面列出的这些症状，除了感染，都是手术的正常副作用，会在几天内消失，但如果没有，请咨询医师。

如果发现感染的迹象，例如：发烧、发冷，出院后就应该寻求医疗帮助。

而阴道的知觉，通常会在几个月后恢复。

手术后长期风险和后遗症：
在极少数情况下，可能会发生下列4种长期风险和后遗症。

阴道永远失去知觉、性交时阴道会疼痛或不舒服、对手术后的结果不满意、阴道受到严重感染.....等。

其中你可能会对结果不满意，但这是正常现象。

如果不幸发生，请选择适合的外科医生，与他们讨论适当的治疗方法和成功率。

为避免这种情况，请记得在一开始就与医师讨论您的目标，以及期望得到的结果。

手术结束后，请务必要遵照医师的指示进行伤口护理，并按照处方服药。

若没有医用清洁剂，可以用清水定期清洗术后的切口。

阴道修复术目前仍然在研究过程，因此，如果您考虑进行此手术，请与医生仔细讨论风险。

这里需要提醒的是：

绝大多数做手术的女性都只是轻度膨出，只是因为生了孩子年纪到了，就总自我怀疑，觉得自己变松了，担心影响夫妻间的感情，然后无形间就把问题给放大了。

实际上，这种情况是完全可以通过盆底修复训练恢复的。

另一方面，女性的阴道是有伸缩性的，延展功能也很好。

如果做了阴道手术后，不小心留下疤痕，阴道弹性反而更会受到影响。

所以，我想说的是：取悦自己远比取悦他人更重要。

不建议盲目听信他人或广告宣传，要有清醒的认识，正确对待。

如果感觉阴道松弛已对生活造成影响，一定要去正规医院，在医生指导下进行治疗或用药，不建议自行使用市面上的「缩阴产品或手术方法」，以免对身体造成更大的伤害。

假期快乐，谢谢点赞

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smartch

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