.:. 草榴社区 » 技术讨论区 » 给大家推荐几个恢复战斗值的办法
＜上一页1234下一页＞
手机版回帖发布主题
--> 本页主题: 给大家推荐几个恢复战斗值的办法 字体大小 宽屏显示 只看楼主 最新点评 热门评论 时间顺序
淡如水2018


级别：精灵王 ( 12 )
发帖：1120
威望：651 点
金钱：2019 USD
贡献：25076 点
註册：2018-03-02
主题 资料 短信 推荐 编辑


给大家推荐几个恢复战斗值的办法



给大家推荐几个恢复战斗值的办法
　　人在三十岁前，精力旺盛，感觉精力无限，一天几次都感觉精神很好，所以就别看了，本文给三十以上的朋友看的。 

　　三十多岁后，感觉射出来以后精力几天恢复不过来，贤者时间变长了，射后，觉得身体虚了，这也是正常的。

　　但是，如果没有射，不停的用手把自己弄到临界点。这样对身体肯定是不好的。长期会让自己的欲望降低，最终能力下降。

　　甚至到想要启动下面却毫无动静的地步，就得不偿失了

　　所以给大家几个方法，亲测有效：

　　1、多做运动。以有氧运动为主。仰卧起坐，蹲坐起立等

　　2、注意睡眠质量，能力下降跟睡眠质量有非常重要的关系。睡眠关键在质量，而并不是睡的时间（推荐右侧卧右手放右耳下左手放肚脐处抱拳双腿伸直的罗汉还阳睡资）

　　3、小便时憋气，提臀，锻炼会阴。

　　4、玛咖是非常好的东西，煮水饮用效果非常好。能明显提高精力回复

　　5、多看文，少看图和片，看图和片过多，会提高临界点刺激度。 

　　希望大家都有个好的身体应对这个花花世界
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


赞(49)
TOP Posted:2022-04-28 19:25 楼主 引用 | 发表评论
无能狂怒


级别：精灵王 ( 12 )
发帖：8924
威望：2556 点
金钱：3344 USD
贡献：66666 点
註册：2020-04-04
赞(6) | 资料 短信 推荐 编辑


不看不看🙈

一秒种的我就算恢复了，还是一秒！
然并卵！


点评
    TOP Posted:2022-04-28 19:33 热门评论 引用 | 点评
    罗格


    级别：精灵王 ( 12 )
    发帖：7369
    威望：1036 点
    金钱：79 USD
    贡献：3 点
    註册：2014-04-18
    赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

    不用那么麻烦。就是坚持两点：深蹲+提肛，坚持练习！干到娘们腿软叫爸爸
    ------------------------
    v


    点评
      TOP Posted:2022-04-28 19:34 #2楼 引用 | 点评
      久生情


      级别：圣骑士 ( 11 )
      发帖：9053
      威望：906 点
      金钱：444210 USD
      贡献：0 点
      註册：2018-11-21
      赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

      学习学习一下


      点评
        TOP Posted:2022-04-28 19:35 #3楼 引用 | 点评
        闰土与猹


        级别：新手上路 ( 8 )
        发帖：151
        威望：21 点
        金钱：11454 USD
        贡献：0 点
        註册：2021-01-14
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        图不错
        TOP Posted:2022-04-28 19:37 #4楼 引用 | 点评
        魂萦梦牵


        级别：精灵王 ( 12 )
        发帖：7348
        威望：1891 点
        金钱：513 USD
        贡献：108888 点
        註册：2017-05-19
        赞(3) | 资料 短信 推荐 编辑

        一边说少看图，还给大伙儿弄来这么多精彩动图。可恶，居心何在啊。。。
        TOP Posted:2022-04-28 19:46 #5楼 引用 | 点评
        屠城


        级别：天使 ( 14 )
        发帖：61657
        威望：15233 点
        金钱：2147483647 USD
        贡献：1999999 点
        註册：2013-04-04
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        感谢分享～
        TOP Posted:2022-04-28 19:49 #6楼 引用 | 点评
        曾拍乳


        级别：精灵王 ( 12 )
        发帖：10282
        威望：1000 点
        金钱：1089 USD
        贡献：16888 点
        註册：2013-08-01
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        感谢分享
        TOP Posted:2022-04-28 19:53 #7楼 引用 | 点评
        宋城老嫖哥


        级别：圣骑士 ( 11 )
        发帖：5140
        威望：652 点
        金钱：130 USD
        贡献：11000 点
        註册：2022-03-02
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        感谢分享，巴图去了吧
        TOP Posted:2022-04-28 19:54 #8楼 引用 | 点评
        弥空


        级别：侠客 ( 9 )
        发帖：2908
        威望：291 点
        金钱：23530 USD
        贡献：0 点
        註册：2019-03-24
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        感谢分享
        TOP Posted:2022-04-28 19:54 #9楼 引用 | 点评
        独行僧


        级别：精灵王 ( 12 )
        发帖：11135
        威望：1030 点
        金钱：26582 USD
        贡献：274 点
        註册：2020-09-20
        赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

        试试再说
        TOP Posted:2022-04-28 19:55 #10楼 引用 | 点评
        李洛


        级别：精灵王 ( 12 )
        发帖：10092
        威望：2529 点
        金钱：8948 USD
        贡献：16390 点
        註册：2022-03-19
        赞(1) | 资料 短信 推荐 编辑


        自我恢复
        TOP Posted:2022-04-28 19:56 #11楼 引用 | 点评
        少女碎套者


        级别：侠客 ( 9 )
        发帖：1009
        威望：183 点
        金钱：1227 USD
        贡献：426 点
        註册：2022-03-05
        赞(1) | 资料 短信 推荐 编辑

        等我30岁了再回来看
        ------------------------
        g


        点评
          TOP Posted:2022-04-28 20:00 #12楼 引用 | 点评
          荀令留香君


          级别：侠客 ( 9 )
          发帖：1645
          威望：165 点
          金钱：278586 USD
          贡献：22 点
          註册：2017-09-06
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          玛咖？有啥用
          TOP Posted:2022-04-28 20:01 #13楼 引用 | 点评
          巨勐小钢炮


          级别：侠客 ( 9 )
          发帖：2350
          威望：236 点
          金钱：551 USD
          贡献：1024 点
          註册：2017-03-10
          赞(1) | 资料 短信 推荐 编辑

          图片真带劲
          TOP Posted:2022-04-28 20:01 #14楼 引用 | 点评
          春风不解风情


          级别：骑士 ( 10 )
          发帖：5669
          威望：262 点
          金钱：3420 USD
          贡献：8180 点
          註册：2020-10-11
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          年轻才是王道
          TOP Posted:2022-04-28 20:03 #15楼 引用 | 点评
          走出来了


          级别：新手上路 ( 8 )
          发帖：43
          威望：5 点
          金钱：18392680 USD
          贡献：0 点
          註册：2016-03-25
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          1024
          TOP Posted:2022-04-28 20:16 #16楼 引用 | 点评
          laona12


          级别：光明使者 ( 14 )
          发帖：2571
          威望：239 点
          金钱：202734 USD
          贡献：500000 点
          註册：2013-08-06
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑


          多运动才是王道，有钱多保养也是王道
          TOP Posted:2022-04-28 20:18 #17楼 引用 | 点评
          玉门关门玉


          级别：光明使者 ( 14 )
          发帖：3159
          威望：307 点
          金钱：1352511134 USD
          贡献：485000 点
          註册：2013-09-06
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          看看了
          TOP Posted:2022-04-28 20:28 #18楼 引用 | 点评
          笑余生


          级别：光明使者 ( 14 )
          发帖：26182
          威望：9564 点
          金钱：58015926 USD
          贡献：715189 点
          註册：2015-07-29
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          总结很到位，支持一发
          TOP Posted:2022-04-28 20:42 #19楼 引用 | 点评
          Sylvanas


          级别：新手上路 ( 8 )
          发帖：267
          威望：27 点
          金钱：40785830 USD
          贡献：0 点
          註册：2016-03-26
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          1024
          TOP Posted:2022-04-28 20:44 #20楼 引用 | 点评
          满天星光


          级别：新手上路 ( 8 )
          发帖：154
          威望：16 点
          金钱：158 USD
          贡献：0 点
          註册：2022-04-25
          赞(1) | 资料 短信 推荐 编辑

          1024
          ------------------------
          x
          TOP Posted:2022-04-28 20:47 #21楼 引用 | 点评
          冲击局阴


          级别：骑士 ( 10 )
          发帖：4556
          威望：338 点
          金钱：2186 USD
          贡献：834 点
          註册：2015-07-08
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          感谢分享
          TOP Posted:2022-04-28 21:17 #22楼 引用 | 点评
          游方道人


          级别：新手上路 ( 8 )
          发帖：820
          威望：83 点
          金钱：1622 USD
          贡献：0 点
          註册：2022-01-20
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑


          1024
          TOP Posted:2022-04-28 21:17 #23楼 引用 | 点评
          zhao502


          级别：圣骑士 ( 11 )
          发帖：4434
          威望：333 点
          金钱：224043463 USD
          贡献：33333 点
          註册：2010-03-14
          赞(0) | 资料 短信 推荐 编辑

          感谢分享
          TOP Posted:2022-04-28 21:18 #24楼 引用 | 点评
          ＜上一页1234下一页＞

          .:. 草榴社区 -> 技术讨论区

          快速回帖 顶端
          内容：
          HTML 代码不可用

          使用签名
          Wind Code自动转换

          按 Ctrl+Enter 直接提交